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头痛的时候 按脚底一个穴位就缓解
2022-11-12

按摩脚底的穴位可以改善头痛。

中医认为,不同部位的头痛,对应着身体不同的经络。比如,头部两侧的疼痛是少阳经的问题,头部正上方和正后方的疼痛是太阳经的问题,正前方的头痛是阳明经的问题。根据头痛的位置,在相应的经络进行针灸治疗,疼痛就会大有改善。

如果整个头部都痛,怎么办?总不能每个经络都扎针,那就可以刺激脚底的一个穴位——涌泉穴。

整个头痛,可以刺激脚底的涌泉穴。

涌泉穴位置:足底前端,第二、三脚趾趾缝纹头端与足跟连线的1/3凹陷处。

刺激涌泉穴的时候,身体的气会从上往下掉,头痛就会减轻很多。平时经常踩石头步道,对于改善头痛也很有益处。

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